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Léo Jabá aproveita período de férias no Brasil com o foco de atingir condicionamento físico em sua p


O atleta (ex-corinthians), atualmente jogador do Akhmat da Rússia é considerado 3o. jogador mais rápido do mundo.

Nesta quinta-feira (15), Leonardo Rodrigues Lima, o Léo Jabá, atual jogador do Akhmat da Rússia, de férias no Brasil, esteve na Clínica Genesis na região do Ibirapuera em São Paulo, visitando o Dr. Aléssio Calil Mathias, médico Pós Graduado em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) e Pós Graduado em Medicina Esportiva pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).

Dr.Aléssio explica que o papel fundamental da Nutrologia e Medicina Esportiva é a manutenção da composição corporal e manter massa magra que possa desempenhar um maior rendimento nos treino e jogos, proporcionando muito mais força, resistência, potência e intensidade.

Já o objetivo fundamental da nutrição é propor uma meta, com as necessidades diárias, ao atleta de alto rendimento, mantendo equilíbrio dos macronutrientes (proteínas, carboidratos e lipídeos).

Na medicina esportiva, nosso foco é facilitar o sucesso do atleta, diminuindo riscos de lesões, favorecendo o sucesso nas competições, com o atendimento de suas demandas físicas, desenvolvimento de seu potencial fisiológico e minimização de suas ausências em treinos e competições.

Léo Jabá conta também com o auxílio do Personal Pedrão, (já conhecido no meio do futebol).

Quando questionado em qual colega de profissão Léo se inspira, o mesmo declarou: " Eu procuro me espelhar sempre naqueles que trabalham muito, creio que o sucesso é o resultado de todo um trabalho! Não só dentro de campo, mas fora dele. Refletir muito, treinamentos, recuperação e alimentação." finalizou.

Recentemente o técnico Tite da Seleção Brasileira, deu uma entrevista coletiva, onde dizia claramente que um atleta de alto nível deve ter sua equipe personalizada, e manter baixíssimo percentual de gordura, ou seja, Léo Jabá está realmente no caminho certo.

Por Quattrog - RJ

Ass. e Comunicação

Colaboradora na RMF/PortaDestaque

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